Grundnahrungsmittel beim Einkauf
Was bekommen Sie, wenn Sie Vollkornbrot, Mehrkornbrötchen oder Dinkelbrot kaufen?
Welche Fettangaben gibt es auf den Käsepackungen? Was bedeuten sie?
Was steht auf dem Etikett? Was nicht?
Was sagt das Bio-Siegel konkret aus und was nicht?
Qualtitätsmerkmal Milchprodukte: Traditionell hergestellt – stichfest – cremig gerührt – länger haltbar?
Ölauswahl: Nativ – kalt gepresst – nativ extra – was wann?
Einkaufen – Vorsicht Falle!
High – Proteinprodukte: Isoglucose – Carragen – Cellan
Zuckerfrei – alles klar? Versteckte Zuckerbausteine!
Superfood und Co
Einkaufen bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Lactose – Fructose – Glutenfrei
Wie erkenne ich diese Produkte?
Was bleibt bei FREI von?